Análisis de la Condición Física de los Jugadores del Club de Baloncesto Alce en Edades de 12 a 14 Años de la Ciudad de Sincelejo /
García Enríquez, Luis Bernardo
Análisis de la Condición Física de los Jugadores del Club de Baloncesto Alce en Edades de 12 a 14 Años de la Ciudad de Sincelejo / Luis Bernardo García Enríquez, Adolfo León Gómez Pérez y Celina Rosa Tuirán Vergara ; director Carlos Armando Hoyos Espitia . - 1.5 MB : 87 páginas ; anexos, figuras, tablas ;
Trabajo de grado
Bazyler, C., Abbott, H., Bellon, C., Taber, C., y Piedra, H. (2015). Strength Training For
Endurance Athletes: Theory Of Practice. Strength and Conditioning Journal 37: pp. 1-12.
https://www.revdesportiva.pt/files/para_publicar/Strength_Training_for_
Endurance_Athletes___Theory.1.pdf Bosco, C. (1994). La valoración de la fuerza con el test de Bosco. Colección Deporte y
Entrenamiento. pp.25-46. Ed. Paidotribo. Barcelona. Bosco, C., Luhtanen, P., y Komi, P.V. (1983). "A Simple Method For Measurement Of
Mechanical Power In Jumping". Eur. J. Appl. Physiol. 50(2): pp.273-282.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6681758/ Callejas, J., Cámara, J., Martínez, R., Mejuto, G., y Terrados, N. (2015). Evaluación de las
capacidades físicas en jugadores jóvenes de baloncesto de medio nivel. Cuaderno de
psicología del deporte 15(3): pp.199-204. Murcia, España.
https://www.redalyc.org/pdf/2270/227042879022.pdf Carminatti, L., Possamai, C., De Moraes, M., Da Silva, J., De Lucas, R., Guglielmo, L., y
Dittrich, N. (2016). Field Tests Incrementals Intermittent Versus Continuous Are The
Maximal Variables Interchangeable? Puvmed.gov, J Sports Sci Med 1;12(1), pp.165-173.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24149741/ Chanel, B., y Barfield, J. (2008). Effects Of Olympic And Traditional Resistance Training In
Improving Vertical Jump In High School Athletes. Journal of Strength and Conditioning
Research. pp.1522-1527. https://www.semanticscholar.org/paper/Effect-of-Olympic-andTraditional-Resistance-on-in-Channell-Barfield/376a76b20788607e
8999b04ac89c0d0769c7305e Congreso de la Republica de Colombia. (1994). Ley 115 de 1994. Ley General de la Educación.
Bogotá D.C., Colombia. https://www.mineducacion.gov.co/1621/articles85906_archivo_pdf.pdf Congreso de la Republica de Colombia. (1995). Ley 181 de 1995. Ley del Deporte: Articulo 3,
Numeral 5. Bogotá D.C., Colombia. https://www.mineducacion.gov.co /1621/articles85919_archivo_pdf.pdf Constitución Política de Colombia (1991). Articulo 44 y 52. Bogotá, Colombia. http://www.suinjuriscol.gov.co/viewDocument.asp?ruta=Constitucion/1687988 Corpas, F., Toro, S., y Zarco, J. (1994). Educación física en la enseñanza primaria. Ed. Aljibe
D.L. Editores Archidona Málaga Del Sol, F. (2012). La condición fisica en edad infantil y adolescente. Ef Deportes Revista
Digital, 17(174). Buenos Aires, Argentina. https://www.efdeportes.com/efd174/lacondicion-fisica-infantil-y-adolescente.htm
Escalante, L., y Pila, H. (2012). La condicion fisica, evolución historica de este concepto. Ef
Deportes, 17(170). Buenos Aires, Argentina. https://www.efdeportes.com/efd170/lacondicion-fisica-evolucion-historica.htm
García, M., Noda, Y., y Hernández, V. (2011). Batería de ejercicios para mejorar la condición
física de estudiantes de primer año o de la facultad 7 en la comunidad universitaria de las
ciencias informáticas. Segunda Parte. Efdeportes, Revista Digital, 16(159). Buenos Aires,
Argentina. https://www.efdeportes.com/efd159/ejercicios-para-mejorar-la-condicionfisica-de-estudiantes.htm García, V. (2011) Unidad Didáctica: Condición Física (Resistencia, Fuerza, Flexibilidad y
Velocidad) aplicada al Futbol en 4° Eso. Efdeportes Revista Digital, 16(155). Buenos
Aires, Argentina. https://www.efdeportes.com/efd155/unidad-didactica-condicion-fisicaaplicada-al-futbol.htm Gilabert, A., Retamales, F., Valenzuela, R., y Castillo, M. (2011). Perfil somatotipico y
composición corporal de basquetbolistas escolares chilenas de 13 a 15 años medallistas
en fase regional de juegos escolares 2011. Revista de Ciencias de la Actividad Física
UCM 15(1). pp.33-42. Chile.
https://www.researchgate.net/publication/264424498_perfil_somatotipico_y_composicio
n_corporal_de_basquetbolistas_escolares_chilenas_de_13_a_15_anos_medallistas_en_fa
se_regional_a_los_juegos_escolares_2011 Ibarra, E. (2016). Evaluación de las capacidades físicas en equipos juveniles de basquetbol, un
estudio comparativo, Universidad de Nuevo León. Nuevo León, Mexico.
https://core.ac.uk/download/pdf/84813079.pdf Martínez, E. (2002). Pruebas de aptitud física. Editorial Paidotribo. primera edición: pp.28-52.
Barcelona, España. http://Bookmedico.Blogspot.Com Mejía, Y., García, D., Villada, H., Atehortúa, L., Valencia, S., Morales, Abaunza, C., Arango, R.,
Giraldo, A. (2014). Evaluación de las capacidades físicas condicionales de los
estudiantes entre los 12 y 17 años pertenecientes a los equipos de baloncesto y voleibol
del colegio la Salle de Bello. [Trabajo de grado. Universidad San Buenaventura].
Medellín, Colombia. https://docplayer.es/58895172-Yesica-mileyde-mejia-montoyadayhana-garcia-montoya-harrison-villada-coronado-leidy-johanna-atehortua-giraldosantiago-valencia-yepez.html Miranda, R., y Dule, S. (2011). La Condición Fisica _ Salud. La Importancia De Su Desarrollo
En Edades Tempranas. Ef Deportes Revista Digital, Año 16, (156). Buenos Aires,
Argentina. https://www.efdeportes.com/efd156/la-condicion-fisica-salud-desde-edadestempranas.htm Mueller, J., Stoll, J., Baur, H., y Mayer, F. (2014). Strength capacity of the extender and trunk
flexor in young and healthy athletes from 12 to 15 years old. J Strength Cond Res;28(5):
pp.1328-34. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24149756/ Pila, H., y Rolando, M. (2009). Normas de evaluación de la condición física y detección de
talentos, una experiencia cubana en la comunidad de Busoma, Bugiri, Uganda. Segunda
Parte. Efdeportes, Revista Digital, 14(135). Buenos Aires, Argentina.
http://www.efdeportes.com/efd69/talento.htm
Pujol, N. (1999). Curso de entrenador de baloncesto. (1 Edición). Ed. De Vecchi. pp.177-178-
182 Rodriguez, A., y Rabadan, I. (2010). La condición fisica dentro de la educacion secundaria: una
aproximacion conceptual a traves de la revision del temario para oposiciones. Ef
Deportes Revista Digital, 15(143). Buenos Aires, Argentina.
https://www.efdeportes.com/efd143/la-condicion-fisica-dentro-de-la-educacionsecundaria.htm Román, I. (2005). Fuerza Total. Editorial Deportes: pp.24-150. La Habana - Cuba,
dehttp://www.affeq.com.mx/descargas/libros/ft.pdf Rosa, A. (2014). Propuesta Metodológica Para La Valoración Y Control De La Condición Física Orientada A La Salud. Efdeportes, Revista Digital, 18(190), Buenos Aires, Argentina. e https://www.efdeportes.com/efd190/valoracion-y-control-de-la-condicion-fisicasalud.htm Slimani, M., Znazen, H., Miarka, B., y Bragazzi, N. (2019). Maximum oxygen consumption of
male soccer players according to their competitive level, game position and age group:
implications of a meta-analysis. Journal List J Hum Kinet 66.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6458571/ Villa (1993), Astrand Y Kaare (1991), Barbieri, Papini Y Col (1995), Mac Dougal (1993),
Buceta (1998), Wodburn Y Boschini (1992). Pruebas de aptitud física. Ed.
Paidotribo.2002. pp.26-29.
En el presente estudio se empleó una metodología de tipo descriptivo, con un enfoque
cuantitativo no experimental, que tuvo como objetivo, implementar un programa de evaluación y
desarrollo de la condición física de 22 jugadores de sexo femenino y masculino del club de
baloncesto ALCE de la ciudad de Sincelejo; con edades entre 12 y 14 años. Como diagnóstico se
midió la composición corporal, a través del protocolo de índice de masa corporal, índice
muscular y perímetros, índice óseo e índice residual. También se establecieron medidas de la
resistencia cardio respiratoria con la prueba de Legger, la fuerza (Reactiva- Resistencia): en
extremidades superiores con la prueba de flexo extensores de codo, la resistencia muscular con la
prueba de tronco, empleando el protocolo de abdominales. Se midió la potencia anaeróbica de
miembros inferiores con el protocolo de Salto vertical en plataforma de contacto: SquatJump,
CountermouvementJump, SquatJump con carga, Abalakov, DropJump y Saltos repetidos de 15
segundos. Para la medida de la flexibilidad estática se emplea la prueba de Wells. Y para
determinar la velocidad se empleó la prueba de los 20 metros. Soportadas todas estas pruebas de
Aptitud Física; estipuladas para la edad, estandarizadas y recomendadas por el ministerio de
deportes en Colombia. Por otra parte, se analiza la aptitud física con pruebas estandarizadas por
el Instituto Colombiano de la Juventud y el Deporte, 1994). El Fitness gram (Human Kinetics),
El Eurofit (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence). In the present study, a descriptive methodology was used, with a non-experimental quantitative
approach, which aimed to implement an evaluation and development program of the physical
condition of 22 female and male players from the ALCE basketball club of La city of Sincelejo;
with ages between 12 and 14 years. As a diagnosis, body composition was measured, through the
protocol of body mass index, muscle index and perimeters, bone index and residual index.
Measures of cardio-respiratory resistance were also established with the Legger test, strength
(Reactive-Resistance): in upper extremities with the elbow extensors flexion test, muscular
endurance with the trunk test, using the abdominal protocol. The anaerobic power of the lower
limbs was measured with the vertical jump protocol in contact platform: SquatJump,
CountermouvementJump, SquatJump with load, Abalakov, DropJump and repeated jumps of 15
seconds. For the measurement of static flexibility, the Wells test is used. And to determine the
speed, the 20 meter test was used. All these Physical Fitness tests supported; stipulated for the
age, standardized and recommended by the sports ministry in Colombia. On the other hand,
physical fitness is analyzed with standardized tests by the Colombian Institute of Youth and
Sports, 1994). The Fitness gram (Human Kinetics), The Eurofit (Healthy Lifestyle in Europe by
Nutrition in Adolescence).
índice de masa corporal.
Baloncesto para niños.
Aptitud física.
Análisis de la Condición Física de los Jugadores del Club de Baloncesto Alce en Edades de 12 a 14 Años de la Ciudad de Sincelejo / Luis Bernardo García Enríquez, Adolfo León Gómez Pérez y Celina Rosa Tuirán Vergara ; director Carlos Armando Hoyos Espitia . - 1.5 MB : 87 páginas ; anexos, figuras, tablas ;
Trabajo de grado
Bazyler, C., Abbott, H., Bellon, C., Taber, C., y Piedra, H. (2015). Strength Training For
Endurance Athletes: Theory Of Practice. Strength and Conditioning Journal 37: pp. 1-12.
https://www.revdesportiva.pt/files/para_publicar/Strength_Training_for_
Endurance_Athletes___Theory.1.pdf Bosco, C. (1994). La valoración de la fuerza con el test de Bosco. Colección Deporte y
Entrenamiento. pp.25-46. Ed. Paidotribo. Barcelona. Bosco, C., Luhtanen, P., y Komi, P.V. (1983). "A Simple Method For Measurement Of
Mechanical Power In Jumping". Eur. J. Appl. Physiol. 50(2): pp.273-282.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6681758/ Callejas, J., Cámara, J., Martínez, R., Mejuto, G., y Terrados, N. (2015). Evaluación de las
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Dittrich, N. (2016). Field Tests Incrementals Intermittent Versus Continuous Are The
Maximal Variables Interchangeable? Puvmed.gov, J Sports Sci Med 1;12(1), pp.165-173.
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8999b04ac89c0d0769c7305e Congreso de la Republica de Colombia. (1994). Ley 115 de 1994. Ley General de la Educación.
Bogotá D.C., Colombia. https://www.mineducacion.gov.co/1621/articles85906_archivo_pdf.pdf Congreso de la Republica de Colombia. (1995). Ley 181 de 1995. Ley del Deporte: Articulo 3,
Numeral 5. Bogotá D.C., Colombia. https://www.mineducacion.gov.co /1621/articles85919_archivo_pdf.pdf Constitución Política de Colombia (1991). Articulo 44 y 52. Bogotá, Colombia. http://www.suinjuriscol.gov.co/viewDocument.asp?ruta=Constitucion/1687988 Corpas, F., Toro, S., y Zarco, J. (1994). Educación física en la enseñanza primaria. Ed. Aljibe
D.L. Editores Archidona Málaga Del Sol, F. (2012). La condición fisica en edad infantil y adolescente. Ef Deportes Revista
Digital, 17(174). Buenos Aires, Argentina. https://www.efdeportes.com/efd174/lacondicion-fisica-infantil-y-adolescente.htm
Escalante, L., y Pila, H. (2012). La condicion fisica, evolución historica de este concepto. Ef
Deportes, 17(170). Buenos Aires, Argentina. https://www.efdeportes.com/efd170/lacondicion-fisica-evolucion-historica.htm
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física de estudiantes de primer año o de la facultad 7 en la comunidad universitaria de las
ciencias informáticas. Segunda Parte. Efdeportes, Revista Digital, 16(159). Buenos Aires,
Argentina. https://www.efdeportes.com/efd159/ejercicios-para-mejorar-la-condicionfisica-de-estudiantes.htm García, V. (2011) Unidad Didáctica: Condición Física (Resistencia, Fuerza, Flexibilidad y
Velocidad) aplicada al Futbol en 4° Eso. Efdeportes Revista Digital, 16(155). Buenos
Aires, Argentina. https://www.efdeportes.com/efd155/unidad-didactica-condicion-fisicaaplicada-al-futbol.htm Gilabert, A., Retamales, F., Valenzuela, R., y Castillo, M. (2011). Perfil somatotipico y
composición corporal de basquetbolistas escolares chilenas de 13 a 15 años medallistas
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UCM 15(1). pp.33-42. Chile.
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n_corporal_de_basquetbolistas_escolares_chilenas_de_13_a_15_anos_medallistas_en_fa
se_regional_a_los_juegos_escolares_2011 Ibarra, E. (2016). Evaluación de las capacidades físicas en equipos juveniles de basquetbol, un
estudio comparativo, Universidad de Nuevo León. Nuevo León, Mexico.
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Giraldo, A. (2014). Evaluación de las capacidades físicas condicionales de los
estudiantes entre los 12 y 17 años pertenecientes a los equipos de baloncesto y voleibol
del colegio la Salle de Bello. [Trabajo de grado. Universidad San Buenaventura].
Medellín, Colombia. https://docplayer.es/58895172-Yesica-mileyde-mejia-montoyadayhana-garcia-montoya-harrison-villada-coronado-leidy-johanna-atehortua-giraldosantiago-valencia-yepez.html Miranda, R., y Dule, S. (2011). La Condición Fisica _ Salud. La Importancia De Su Desarrollo
En Edades Tempranas. Ef Deportes Revista Digital, Año 16, (156). Buenos Aires,
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flexor in young and healthy athletes from 12 to 15 years old. J Strength Cond Res;28(5):
pp.1328-34. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24149756/ Pila, H., y Rolando, M. (2009). Normas de evaluación de la condición física y detección de
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Parte. Efdeportes, Revista Digital, 14(135). Buenos Aires, Argentina.
http://www.efdeportes.com/efd69/talento.htm
Pujol, N. (1999). Curso de entrenador de baloncesto. (1 Edición). Ed. De Vecchi. pp.177-178-
182 Rodriguez, A., y Rabadan, I. (2010). La condición fisica dentro de la educacion secundaria: una
aproximacion conceptual a traves de la revision del temario para oposiciones. Ef
Deportes Revista Digital, 15(143). Buenos Aires, Argentina.
https://www.efdeportes.com/efd143/la-condicion-fisica-dentro-de-la-educacionsecundaria.htm Román, I. (2005). Fuerza Total. Editorial Deportes: pp.24-150. La Habana - Cuba,
dehttp://www.affeq.com.mx/descargas/libros/ft.pdf Rosa, A. (2014). Propuesta Metodológica Para La Valoración Y Control De La Condición Física Orientada A La Salud. Efdeportes, Revista Digital, 18(190), Buenos Aires, Argentina. e https://www.efdeportes.com/efd190/valoracion-y-control-de-la-condicion-fisicasalud.htm Slimani, M., Znazen, H., Miarka, B., y Bragazzi, N. (2019). Maximum oxygen consumption of
male soccer players according to their competitive level, game position and age group:
implications of a meta-analysis. Journal List J Hum Kinet 66.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6458571/ Villa (1993), Astrand Y Kaare (1991), Barbieri, Papini Y Col (1995), Mac Dougal (1993),
Buceta (1998), Wodburn Y Boschini (1992). Pruebas de aptitud física. Ed.
Paidotribo.2002. pp.26-29.
En el presente estudio se empleó una metodología de tipo descriptivo, con un enfoque
cuantitativo no experimental, que tuvo como objetivo, implementar un programa de evaluación y
desarrollo de la condición física de 22 jugadores de sexo femenino y masculino del club de
baloncesto ALCE de la ciudad de Sincelejo; con edades entre 12 y 14 años. Como diagnóstico se
midió la composición corporal, a través del protocolo de índice de masa corporal, índice
muscular y perímetros, índice óseo e índice residual. También se establecieron medidas de la
resistencia cardio respiratoria con la prueba de Legger, la fuerza (Reactiva- Resistencia): en
extremidades superiores con la prueba de flexo extensores de codo, la resistencia muscular con la
prueba de tronco, empleando el protocolo de abdominales. Se midió la potencia anaeróbica de
miembros inferiores con el protocolo de Salto vertical en plataforma de contacto: SquatJump,
CountermouvementJump, SquatJump con carga, Abalakov, DropJump y Saltos repetidos de 15
segundos. Para la medida de la flexibilidad estática se emplea la prueba de Wells. Y para
determinar la velocidad se empleó la prueba de los 20 metros. Soportadas todas estas pruebas de
Aptitud Física; estipuladas para la edad, estandarizadas y recomendadas por el ministerio de
deportes en Colombia. Por otra parte, se analiza la aptitud física con pruebas estandarizadas por
el Instituto Colombiano de la Juventud y el Deporte, 1994). El Fitness gram (Human Kinetics),
El Eurofit (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence). In the present study, a descriptive methodology was used, with a non-experimental quantitative
approach, which aimed to implement an evaluation and development program of the physical
condition of 22 female and male players from the ALCE basketball club of La city of Sincelejo;
with ages between 12 and 14 years. As a diagnosis, body composition was measured, through the
protocol of body mass index, muscle index and perimeters, bone index and residual index.
Measures of cardio-respiratory resistance were also established with the Legger test, strength
(Reactive-Resistance): in upper extremities with the elbow extensors flexion test, muscular
endurance with the trunk test, using the abdominal protocol. The anaerobic power of the lower
limbs was measured with the vertical jump protocol in contact platform: SquatJump,
CountermouvementJump, SquatJump with load, Abalakov, DropJump and repeated jumps of 15
seconds. For the measurement of static flexibility, the Wells test is used. And to determine the
speed, the 20 meter test was used. All these Physical Fitness tests supported; stipulated for the
age, standardized and recommended by the sports ministry in Colombia. On the other hand,
physical fitness is analyzed with standardized tests by the Colombian Institute of Youth and
Sports, 1994). The Fitness gram (Human Kinetics), The Eurofit (Healthy Lifestyle in Europe by
Nutrition in Adolescence).
índice de masa corporal.
Baloncesto para niños.
Aptitud física.
