000			02889nam a2200349 i 4500
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082	0	4	_a796.342 _bM294m 2021 _223
245	0	0	_aManual para el entrenamiento en el tenis : _brendimiento - condición física - salud / _cAlexander Ferrauti ... [y otros cuatro].
250			_aPrimera edición
264		1	_aBarcelona : _bPaidotribo, _c2021.
300			_a480 páginas : _bfotografías, gráficas, ilustraciones ; _c28 cm
336			_2rdacontent _atexto _btxt
337			_2rdamedia _asin mediación _bn
338			_2rdacarrier _avolumen _bnc
500			_aIncluye índice. _aIncluye agradecimientos especiales.
504			_aReferencias bibliográficas: páginas 440-464.
505	1		_a1. Estructura, planificación y desarrollo del rendimiento. -- 2. El entrenamiento de la técnica. -- 3. El entrenamiento de la táctica. -- 4. El entrenamiento con orientación psicológica. -- 5. El entrenamiento de la fuerza. -- 6. El entrenamiento de la velocidad. -- 7. El entrenamiento de la flexibilidad. -- 8. El entrenamiento de la resistencia. -- 9. La salud y el fitness. -- 10. Comer y beber durante el entrenamiento y la competición. -- 11. La recuperación. -- 12. Propuestas prácticas de entrenamiento para jugadores de equipo.
520	3		_aEl Manual para el entrenamiento en el tenis está dedicado a un deporte único, que apasiona a millones de personas en todo el mundo, desde jóvenes hasta adultos. Casi ningún otro deporte tiene una complejidad comparable de requisitos. Junto a unas habilidades coordinativas y requisitos previos técnico-tácticos extremas que se les exige a los jugadores de todos los niveles de rendimiento, se les suma la necesidad de desarrollar unas capacidades atléticas y mentales especiales. Manual para el entrenamiento en el tenis explica cómo implementar sistemas de entrenamiento contemplando todas las variables que se debe tener en cuenta en la búsqueda del rendimiento para jugadores de tenis. Primero introduce de forma teórica un sin número de aspectos individuales en el campo del entrenamiento del tenis basados en los más recientes conocimientos en las ciencias del deporte y entrega, de forma progresiva, una gran cantidad de ayudas prácticas en formas de juegos, entrenamientos y más de 100 ejercicios. También proporciona información sobre la alimentación, salud y recuperación. _cEl texto.
590			_aCiencias del Deporte y la Actividad Física
650	1	4	_aDeporte y recreación. _966181
650	1	7	_aTenis _xEntrenamiento. _2armarc _910097
650	1	7	_aEntrenadores de tenis. _2armarc _966183
700	1		_aFerrauti, Alexander. _4aut _eautor _966053
942			_2ddc _cBK
999			_c36782 _d36782